O que é o Sistema Linfático e qual sua Função?
O sistema linfático é constituído por uma rede de vasos e gânglios, que produzem e transportam o fluido linfático por todo o corpo. Tem a função de proteção contra bactérias e vírus, pois produzem anticorpos para combater infecções.
O que é Linfedema e quais os Sinais Mais Evidentes?
É o acumulo de fluído linfático no braço e na mão, que pode ocorrer após a retirada dos gânglios axilares na cirurgia. Sendo assim, ocorre um extravasamento da linfa dos vasos e gânglios linfáticos para outros tecidos, provocando dor e inchaço no braço operado. São sinais de linfedema: inchaço, dor, vermelhidão, febre acima de 37,8ºC. É de grande importância procurar o médico e a Liga Sorocabana de Combate ao Câncer.
O que são Glânglios e qual sua Função?
São pequenos órgãos em diversos pontos da rede linfática que atuam na defesa do organismo humano produzindo anticorpos.
Auto Massagem
Promove estimulo da circulação linfática periférica e diminuição de fibroses e aderências na região da cicatriz. Deve ser feita de 2 a 3 vezes por dia, de forma lenta e pressão suave.
Em cirurgias dos tipos quadrantectomia e mastectomia unilateral, com esvaziamento axilar ou não:
- (fig.1) Fazer 20 movimentos circulantes com a face palmar dos dedos da mão, na axila não operada, deslocando a pele.
- (fig. 2) Repetir o movimento circular na região inguinal (virilha), do mesmo lado da cirurgia da mama.
- (fig.3) Na linha vertical da axila do lado operado, realizar movimentos semi-circulares (meia lua), iniciando na região mais próxima à axila e indo em direção à região inguinal do mesmo lado, por 3x.
- (fig. 4) Na linha horizontal da axila realizar movimentos semi-circulares (meia-lua), iniciando na região mais próxima à axila do lado operado, indo em direção oposta, por 3x.
Em cirurgia do tipo quadrantectomia /mastectomia (bilateral):
- (fig.1) Fazer 20 movimentos circulares com a face palmar dos dedos da mão, na região inguinal (virilha) dos 2 lados, uma por vez.
- (fig. 2) Na linha horizontal da axila realizar movimentos semi-circulares (meia-lua), iniciando na região mais próxima à axila, deslizando a mão em direção oposta, por 3x.
- (fig.3) Na linha vertical da axila, realizar movimentos semi-circulares (meia lua), iniciando na região mais próxima à axila e indo em direção à região inguinal do mesmo lado, por 3x. (fazer dos 2 lados).
Quando estiver no banho, aproveite para fazer uma massagem suave na região da cicatriz, para evitar aderências e limitações dos movimentos.
Exercícios de Reabilitação
Os exercícios serão realizados em casa, após a orientação do fisioterapeuta, a fim de dar continuidade ao tratamento de reabilitação pós-operatória diariamente. Ao realizar os exercícios, ter o cuidado de não ultrapassar o limite de dor. Os exercícios deverão ser iniciados com poucas repetições que aumentarão durante o tratamento, ser repetidos várias vezes ao dia e associados as suas atividades diárias.
Exercícios Funcionais para o Ombro
Confira também:
- Câncer de Mama: Diagnóstico e Autoexame
- Sintomas do Câncer de Mama e Tratamento
- Pós-Operatório da Mama
- Reabilitação e Reconstrução da Mama
Fonte: Cartilha de exercícios fisioterapêuticos para pacientes em pós-operatório de câncer de mama, desenvolvida pelas fisioterapeutas voluntárias da Liga Sorocabana de Combate ao Câncer:
- Dra. Marisa Lisney Lopes – CREFITO 3 – 3844-F
- Dra. Fabiana Peixoto Giacon – CREFITO 3 – 103.133-F